¡Descubre el mejor masaje para relajar tu cuerpo y calmar tu mente!
Americano/Californiano
Combina movimientos largos, suaves y envolventes que relajan profundamente mientras los aceites perfumados te transportan a una sensación de plenitud. Es perfecto si buscas desconectarte, liberar tensiones y recuperar tu equilibrio físico y emocional.
DURACIÓN: 1 hora aproximadamente.
Zonas del cuerpo a intervenir: cuerpo completo.
BENEFICIOS
● Alivia tensiones diarias, reduciendo el estrés.
● Mejora la circulación sanguínea, permitiendo la oxigenación en cada parte de tu cuerpo.
● Mejora la posición corporal, genera amplitud de movimiento y te permite ser consciente de la forma en que estás respirando.
● A nivel mental genera sensación de bienestar, vitalidad, alegría, renovación, además de procurar calma y relajación, contribuyendo a disminuir estrés emocional, depresión o desmotivación general.
Tip: Este masaje es un regalo perfecto para mujeres en etapa de embarazo o posparto
Sueco
¿Sientes tu cuerpo tenso, cansado o sin energía? El masaje sueco es la técnica clásica que revitaliza todo tu sistema muscular y libera la tensión acumulada.
A través de movimientos profundos dirigidos hacia el corazón, este masaje reafirma músculos, flexibiliza articulaciones y te ayuda a recuperar tu equilibrio interior.
Su principal finalidad es eliminar las tensiones, reafirmar los músculos y las articulaciones. Se caracteriza porque gran parte de los movimientos que lleva a cabo el profesional, se hacen en dirección al corazón. Con esta técnica también se generan movimientos de las articulaciones, de manera pasiva y activa, para incrementar el bienestar.
Tiempo de duración: 1 hora y 15 minutos aproximadamente.
Zonas del cuerpo a intervenir: Masaje de cuerpo completo.
BENEFICIOS
● Su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea, linfática y la eliminación de gran cantidad de toxinas.
● Ayuda al cuerpo a recobrar su equilibrio natural.
● Este tipo de masaje es el más habitual para relajar, tanto el cuerpo como la mente.
Descontracturante
Cuando el estrés, las malas posturas o la rutina te pasan factura, tu cuerpo habla… y tú necesitas escucharlo.
El masaje descontracturante libera tensiones profundas, disuelve contracturas y devuelve movilidad sin generar dolor prolongado.
Es ideal si sufres de:
Se basa en una técnica que se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o por un estilo de vida sedentario. Es un masaje más fuerte en contraste con uno esencialmente relajante, sin embargo, no produce dolor prolongado, sólo mientras se trabaja la zona que está tensa.
Tiempo de duración: 1 hora y 20 minutos aproximadamente.
Zonas del cuerpo a intervenir: Masaje de cuerpo completo.
BENEFICIOS
● Activa la circulación sanguínea y del sistema linfático, eliminando toxinas.
● Alivia migrañas y dolores de cabeza, incluyendo los causados por tensiones cervicales o contracturas musculares.
● Ayuda a evacuar mejor (al menos una vez al día).
● Relaja y ayuda a dormir bien, descansando profundamaente.
● Ayuda a liberar emociones, ya que el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos ni sentimientos.
Piedra de Obsidiana
Si buscas un masaje terapéutico que también sane tu energía, este es para ti.
La Piedra Obsidiana caliente relaja la musculatura, disminuye el dolor y transforma la energía negativa. Es una experiencia de bienestar total con efecto Zen que conecta tu cuerpo con tu mundo interior.
Este masaje combina la relajación de la musculatura y la conexión con el mundo de los sentidos (Zen). Se utiliza para disminuir la tensión y los dolores. Además, la obsidiana es usada para absorber la energía negativa, transformarla en positiva y limpiar el aura. Es un masaje con piedras y toallas calientes, que produce absoluto bienestar y calidez en las zonas tratadas.
Tiempo de duración: 1 hora aproximadamente.
Zonas del cuerpo a intervenir: Espalda
Beneficios:
● Activa la circulación sanguínea.
● Disminuye tensiones musculares crónicas.
● Provoca sensación de ligereza y descanso.
● Elimina energías nocivas y las renueva.
● Produce el efecto Zen -te conecta con el mundo, a través de ti mismo-.
Masaje Libre
Este masaje es diseñado exclusivamente para ti.
El masaje libre combina técnicas de masoterapia y fisioterapia según lo que tu cuerpo necesite: relajación, alivio de dolor, descanso o equilibrio energético.
Le permite al profesional hacer uso de todas las técnicas y herramientas disponibles desde la masoterapia y fisioterapia para dar bienestar, relajación y descanso, realizando movimientos y presiones según la necesidad de cada persona.
Tiempo de duración: 1 hora aproximadamente.
Zona del cuerpo a intervenir: Masaje de cuerpo completo.
Beneficios:
● Reduce el estrés y aumenta la relajación.
● Reduce el dolor, la inflamación y la tensión de los músculos.
● Mejora la circulación de la energía.
● Mejora el estado de consciencia.
● Disminuye la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
● Mejora la función inmunológica.
Masaje Reductor
Si tu objetivo es moldear tu cuerpo y reducir grasa localizada, este masaje es el ideal.
El masaje reductor rompe adipocitos, activa el metabolismo local y mejora la circulación, haciendo más fácil eliminar grasa y reducir celulitis. Es firme, efectivo y con resultados visibles.
Se realiza de forma fuerte y firme, con el fin de romper o deformar los adipocitos (células grasas), que se encuentran en la zona a tratar. Mejora la irrigación de la piel y el metabolismo local haciendo más fácil la eliminación de la grasa e incrementando la oxigenación cutánea. Se utiliza para reducir la grasa acumulada y para moldear el cuerpo.
Tiempo de duración: 1 hora aproximadamente
Zonas del cuerpo a intervenir: Abdomen, Glúteos, Brazos y Piernas.
Beneficios:
● Reduce la grasa en zonas concretas del cuerpo.
● Estiliza tu figura y elimina la celulitis.
● Favorece el flujo sanguíneo.
● Elimina toxinas.
● Mejora el sistema digestivo.
● Reafirma los músculos, tonifica y combate la flacidez.
Masaje Deportivo (Pre, Post y Recuperación)
Tu rendimiento depende de cómo cuidas tu cuerpo antes y después de entrenar.
Estos masajes trabajan según tu disciplina y tus objetivos:
🔹 Pre Competitivo (30 min): activa, calienta y prepara tus músculos para evitar lesiones.
🔹 Post Competitivo (15 min): reduce la fatiga, relaja y ayuda a recuperar la movilidad.
🔹 Recuperación (1 hora): elimina ácido láctico, acelera la recuperación y devuelve energía a tus músculos.
Pre Competitivo: Es un masaje estimulante, previo a la competición o el entreno, a una velocidad rápida para activar la circulación y calentar los músculos. Mejora la elasticidad muscular y previene lesiones.
Post Competitivo: Nos permite recuperar los músculos sobrecargados, disminuir la fatiga y mantener en buen estado los músculos.
De recuperación: El masaje incrementa la eliminación de toxinas, favorece el retorno venoso y la difusión del ácido láctico al sistema linfático. Elimina la fatiga y relaja al deportista. Es un masaje general, donde se trabajan especialmente los músculos sobrecargados. Favorece una vuelta al trabajo rápida al acelerar la recuperación muscular. Es un masaje lento a profundidad media alta.
Tiempo de duración:
Pre Competitivo: 30 minutos aproximadamente
Post Competitivo: 15 minutos aproximadamente
Recuperación: 1 hora aproximadamente
Zonas del cuerpo a intervenir: Depende de la disciplina en la que se desempeñe el deportista
Beneficios
● Puede aumentar y disminuir la sensibilidad.
● Ayuda a reducir el dolor.
● Aumenta el flujo sanguíneo.
● Aumenta la oxigenación en los tejidos
● Mejora la movilidad de las articulaciones.
● Disminuye la fatiga muscular.
● Elimina los desechos del organismo.
● Ayuda a eliminar la orina.
● Favorece la actividad intestinal.
● Aumenta la oxigenación.
● Reduce el tiempo de recuperación.
● Contribuye con la relajación psíquica.
● Relaja y estimula el sistema nervioso.
● Elimina las células muertas de la piel, aumenta la temperatura y el flujo sanguíneo.
